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Suggestions de lecture:

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STOP JUNK FOOD

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 8 mois
Pointages
  • Il y a 3 jours
    Bulhoes en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
    [J 26] Un week-end lourd mais de fast food de grandes chaines. Je cuisine toujours.
    Vient d'obtenir le grade - Plongueur
    A atteint son objectif de 25 jours
  • Il y a 6 jours
    ἁβρότης en abstinence depuis 82 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Mode EXTREM
    [J 83] "The way you move determine the way you feel"

    - Tony Robbins
  • Il y a 1 semaine
    Bulhoes en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
    [J 21] Plateau du vendredi : un demi livarot, un pain nature et une quille de Languedoc ;
  • Il y a 1 semaine
    ἁβρότης en abstinence depuis 76 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 82 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 77] "You only have one body and one mind and it has to last you a lifetime, so take care of it."

    — Warren Buffet
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 1 semaine
    keepcalmanddontfap a tenu 8 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 19 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 9] J'étais un peu saoul et je me suis commander une pizza
    Abstinence terminée le 06/09/2021 à 02h00 (raison: Ivresse)
    A échoué son objectif de 21 jours
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Bulhoes en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
    [J 15] Plateau de vendredi dernier : une tome au pesto rouge, un chaource et une miche aux figues ;

    Le reste de la fin de semaine, c'était moules-frites midi et soir, avec des vins et de la bière. On est pas des allemands après tout.
    Vient d'obtenir le grade - Apprenti cuisinier
  • Il y a 2 semaines
    Inuhead en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 4] Chez les parents plus facile de bien manger
  • Il y a 2 semaines
    Inuhead en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 4] Dur dur mais on tient
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 semaines
    keepcalmanddontfap en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 19 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 5] J'essai d'intégrer une nouvelle routine et de cuisiner plus pour éviter la tentation
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Méditation (10m) Sport (1h)
  • Il y a 2 semaines
    Inuhead en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 3] Failli craquer mais tenu le coup
    Sport (20m)
  • Il y a 2 semaines
    Bulhoes en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
    [J 10] Welsh maison
    Vient d'obtenir le grade - Stagiaire cuisinier
    Nouvel objectif fixé: 25 jours
  • Il y a 2 semaines
    Inuhead en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 2] Gooo. Très motivé pour en finir avec la malbouffe à outrance. Objectif 45 jours !
    Abstinence débutée le 31/08/2021 à 00h13.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 45 jours
    S'est engagé à faire un don de 20,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 2 semaines
    DoubleH en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] On Recommence
    Abstinence débutée le 01/09/2021 à 00h04.
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 semaines
    DoubleH a tenu 9 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 10] Je rentrais chez moi et un pigeon ma chier sur l'epaule, j'ai craquer j'me suis dit je vais manger vos morts et du coup par vengeance j'ai pris un menu KFC ...
    Abstinence terminée le 01/09/2021 à 00h02
    A échoué son objectif de 15 jours
  • Il y a 3 semaines
    Allister3011 en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)
    [J 1] Eh bien j'ai peur. Peur de pas y arriver, peur de pas réussir, peur parce que je sens venir les soucis de santé si je n'arrive pas à bouger rapidement, peur parce que je me dis que c'est vraiment dur... Rah. Faut que ça passe. S'il vous plait, j'en appelle humblement à votre soutien
    Abstinence débutée le 30/08/2021 à 00h42.
    Objectif fixé: 300 jours
  • Il y a 3 semaines
    Kinofap en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 1] On veut rester en bonne santé
    Abstinence débutée le 29/08/2021 à 00h42.
  • Il y a 3 semaines
    Bulhoes en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 5] Pâtes fraîches maison et viénoiseries
    Vient d'obtenir le grade - Communard
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 semaines
    CaptainPuro a tenu 15 heures :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Traquenard
    Abstinence terminée le 26/08/2021 à 20h30 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Douche froide Sport (4h)
  • Il y a 3 semaines
    Poulpown en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Bien sûr que l’envie monte alors que ton frérot croque un gros signature à côté de toi mais bon on garde le cap !
  • Il y a 4 semaines
    Bulhoes en abstinence depuis 10 heures :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Sacrée fin de semaine. Je n'ai pas bien mangé.
    Cette année sera sous le signe de la cuisine, de A à Z du repas.
    Abstinence débutée le 22/08/2021 à 12h00.
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 4 semaines
    Bulhoes a tenu 94 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Mode EXTREM
    [J 95] Pas le fast-food avec lequel je souhaitais rompre mon sevrage de la malbouffe : un kebab ;
    J'ai précédemment manger des gâteaux emballés super sucrés et deux glaces.
    Remise à zéro
    Abstinence terminée le 20/08/2021 à 23h50
    A atteint son objectif de 90 jours
  • Il y a 1 mois
    Fapos92 a tenu 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 6] J'ai craqué mais je repars plus fort.
    Abstinence terminée le 16/08/2021 à 12h22 (raison: Depression)
    Fapos92 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 1 mois
    Bulhoes en abstinence depuis 90 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 91] Pas de planche vendredi dernier. Disons que c'est l'effet des vacances.

    J'ai mangé une pizza italienne en soirée : 4 ingrédients, une pâte excellente et un délice général ;
    J'ai aussi fait une brioche. Une bonne réussite pour un premier essai
    Vient d'obtenir le grade - Chef de partie
    A atteint son objectif de 90 jours
  • Il y a 1 mois
    CaptainPuro en abstinence depuis 21 heures :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
    Douche froide Sport (40m) Lecture (20m)
  • Il y a 1 mois
    CaptainPuro en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] C'est reparti!
    Abstinence débutée le 15/08/2021 à 09h07.
    Objectif fixé: 90 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    CaptainPuro a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 2] J'ai même pas fait gaffe hier c'est aujourd'hui que je m'en rend compte
    Abstinence terminée le 14/08/2021 à 13h40 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    CaptainPuro en abstinence depuis 11 heures :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] C'est reparti !
    Abstinence débutée le 13/08/2021 à 00h00.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 mois
    CaptainPuro a tenu 15 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 16] On va être honnête : l'apéro
    Abstinence terminée le 12/08/2021 à 20h00 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Douche froide Sport (30m)
  • Il y a 1 mois
    Bulhoes en abstinence depuis 85 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 94 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 86] Je préfère manger des pâtes que d'avoir la fainéantise d'acheter de la malbouffe
    Nouvel objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 mois
    Idejiro en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Pas de crackage jusque là je vais m’autoriser un restau demain pour fêter les 2 semaines tenu forces à vous
    Douche froide Sport (40m)
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