Il y a 3 ans
ἁβρότης
en abstinence depuis
5 heures
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 151 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
ἁβρότης
en abstinence depuis
5 heures
: ↳ Abstinence n°3 | Record: 151 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
Pointage édité il y a 3 ans
Abstinence débutée le 22/02/2021 à 12h10.
Objectif fixé:
365 jours
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Suggestions de lecture:
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La princesse de Clèves
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L'homme multi-orgasmique - L'énergie sexuelle masculine
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Le pouvoir du moment présent
- Eckhart Tolle
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PS : Pointage tout les jours à 17h !
MON PLAN D'ACTION POUR ANIHILER TROP MANGER
1. Interdir le pain
2. Interdir les pâtes
3. "Si ... alors"
4. Rappeler objectifs
5. Manger trop = réduire espérance vie
6. Manger trop = fatigue
7. Manger trop = manque d'énergie
8. Manger trop = procrastination
9. Évacuer stress = sport
10. Évacuer solitude = parler