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Grades débloqués ( - Médiéval ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Juill

2021

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Pointages (Session STOP JUNK FOOD)
  • Il y a 1 an
    0j
    Cobalt a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°11 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 01/04/2022 à 09h03
  • Il y a 1 an
    0j
    Cobalt en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°11 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] Je me suis cassé la main, hors de question de devenir un gros tas de merde parce que je peux plus faire de la boxe donc autant bien gérer le seul truc que je peux encore : la bouffe
    Abstinence débutée le 01/04/2022 à 09h01.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 ans
    5j
    Cobalt a tenu 5 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 14/12/2021 à 13h21
  • Il y a 2 ans
    5j
    Cobalt en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Je me rends compte que mon plus gros problème aujourd'hui ce n'est pas tant la qualité de mes repas, mais leur taille, la quantité. Il me faut travailler sur des portions plus petites.
  • Il y a 2 ans
    4j
    Cobalt en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Ça prépare le menu de Noël et du 31, sortes de "c'est meal" que je prévois mais des excès contrôlés et surtout de la qualité qui prime sur la quantité.
  • Il y a 2 ans
    3j
    Cobalt en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] J'essaie de ne pas céder à la facilité des livraisons ou plats préparés industriels qui sont au final dégueulasse, j'essaie de trouver des recettes compatibles avec une petite cuisine d'étudiant (et sans four).
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 ans
    0j
    Cobalt en abstinence depuis 8 minutes :
    Abstinence n°10 | Record: 26 jour(s)
    [J 0] Allé on pose les bases :
    -Pas de fast food
    -Pas de commande sur appli de livraison (deliveroo/ uber eats)
    -Pas de grignotage entre les repas
    -Aucun achat inutile au supermarché (sucreries, gâteaux apero, plats préparés...)
    -Légumes à chaque repas

    Il faut que j'anticipe les fêtes pour éviter d'accumuler trop de repas gras et ainsi éviter de ressembler à un loukoum dès janvier.
    Abstinence débutée le 08/12/2021 à 16h47.
  • Il y a 2 ans
    0j
    Cobalt a tenu 1 seconde :
    Abstinence n°9 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 09/10/2021 à 09h35
  • Il y a 2 ans
    0j
    Cobalt en abstinence depuis 59 secondes :
    Abstinence n°9 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] J'ai beaucoup grossi parce que je n'arrete pas de commander de la malbouffe. Il est temps de se reprendre !
    Pointage édité il y a 2 ans
    Abstinence débutée le 09/10/2021 à 09h34.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 ans
    3j
    Cobalt a tenu 3 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 21/07/2021 à 21h17
  • Il y a 2 ans
    3j
    Cobalt en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Je viens de calculer le nombre de calories que j'ai ingurgité aujourd'hui et je pense être plutôt bas (1800kcal) mais le but est aussi de maigrir donc c'est plutôt positif.
    Vient d'obtenir le grade - Page
  • Il y a 2 ans
    2j
    Cobalt en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] De la bière sans alcool, des plats équilibrés et cuisinés par mes soins... on peut dire que ça redémarre plutôt bien
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
  • Il y a 2 ans
    0j
    Cobalt en abstinence depuis 34 minutes :
    Abstinence n°8 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] Pas de perte de temps ce soir c'était léger, il faut que je rattrape les excès
    Abstinence débutée le 18/07/2021 à 19h01.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 ans
    26j
    Cobalt a tenu 26 jours :
    Abstinence n°7
    [J 26] Repas de famille beaucoup trop hors de mes objectifs...
    Abstinence terminée le 17/07/2021 à 21h00 (raison: Arrêt volontaire)
    A atteint son objectif de 15 jours
  • Il y a 2 ans
    24j
    Cobalt en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 26 jour(s)
    [J 24] 24 jours sans un seul fast food ou repas livré, c'était mon objectif premier... par contre on peut pas dire que ce que je cuisine soit pauvre en calorie (même si ça reste plus équilibre qu'avant)
    Pointage édité il y a 2 ans
    Vient d'obtenir le grade - Damoiseau
  • Il y a 2 ans
    20j
    Cobalt en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 26 jour(s)
    [J 20] Je ne fais plus mes courses quand je suis affamé, ça aide pas mal à se concentrer sur l'achat du stricte nécessaire.
    Pointage édité il y a 2 ans
  • Il y a 2 ans
    15j
    Cobalt en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 15] J'ai fait mes comptes et je me suis endu compte ce que me coûtait les plats livrés et la malbouffe, ça me cobforte dans mon idée de passer à autre chose
    Vient d'obtenir le grade - Intendant
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 15 jours
  • Il y a 2 ans
    8j
    Cobalt en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 8] Une légère déviation dans les objectifs mais rien d'irrecuperable
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
  • Il y a 2 ans
    2j
    Cobalt en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Repas de ce midi pas très équilibré mais compensé ce soir par quelque chose de beaucoup plus sain. Mon objectif étant de respecter une limite maximale d'apport calorique dans la journée
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
  • Il y a 2 ans
    0j
    Cobalt en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°7 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Debut d'une période de bouffe saine et équilibrée, j'ai beaucoup trop abusé ces derniers temps il est grand temps de se reprendre.
    Abstinence débutée le 21/06/2021 à 06h00.
    Objectif fixé: 15 jours
  • Avr

    2022

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    • 28 1
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    • 30
    † Risitas nous a quittés il y a 1 an


    Challenge Avril 2022

  • 929pts Badges
    • 49.9
      49
      27
      40
      1231
      93
      26
    • 21/1579 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 8.5 jours
    • 11 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 40 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Cobalt
    il y a 2 ans:
    @KalosGI c'est pas une excuse, j'ai volontairement céder
    Cobalt n'a pas encore posté de message sur le forum.

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