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STOP JUNK FOOD

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 3 ans
Pointages
Sélection
  • Il y a 18 heures
    683j
    SigmaStudiosus en abstinence depuis 683 jours :
    Abstinence n°4
    [J683 ]
  • Il y a 1 semaine
    5j
    Ludoven en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J5 ] Je m’accorde le droit au libanais et au Berliner kebab
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    0j
    Ludoven en abstinence depuis 23 heures :
    Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J0] Manger du fast-food, quand on pratique la rétention séminale, c’est la chose la plus débile à faire, puisque l’on fera vibrer une énergie négative, j’ai mangé un McDo hier, je me suis couché à minuit et j’ai dormi jusqu’à 15 heures, est-ce normal ?

    Croyez le ou non j’en suis sûr et certain. Et c’est entièrement SUBJECTIF.
    Pointage édité il y a 1 semaine
    S'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    A mis en gage 3 qui seront brulés 🔥 en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 1 semaine
    0j
    Ludoven en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J0] Aller c’était mon dernier mcdo maintenant j’arrête.
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Abstinence débutée le 06/07/2024 à 23h03.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 2 semaines
    4j
    Sapi1s a tenu 4 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J4 ] Flemme de faire gaffe là je l’avoue
    Abstinence terminée le 04/07/2024 à 21h00 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 2 semaines
    2j
    Sapi1s en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J2 ] Depuis lundi, je trouve que ça va, les protéines c'est pas si difficile à trouver en faite, le brut ça va encore, éviter le sucre aussi, mais je trouve que le plus dur quand on veut pas manger de la merde c'est trouver les calories. Sinon ce soir pizza au restaurant, j'avais pas très faim.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 semaines
    0j
    Sapi1s en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°5 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J0] Ca va le faire !
    Abstinence débutée le 30/06/2024 à 21h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 2 semaines
    5j
    Sapi1s a tenu 5 jours :
    Abstinence n°4 | Objectif: 5 jour(s)
    [J5 ] Sers à rien de maintenir la session là, je suis rentré chez mes parents ce week-end et je n'ai pas fait attention à ce que j'ai mangé, bon si on peut noter un avantage c'est qu'il n'y a pas vraiment eu de grignotage. Là ça va commencer.
    Abstinence terminée le 29/06/2024 à 13h30
    A atteint son objectif de 5 jours
  • Il y a 3 semaines
    4j
    Sapi1s en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J4 ] En vrai je trouve qu'avec cette session c'est difficile de dire si l'on craque ou pas, par exemple ces derniers jours on pourrait dire que je craque mais je trouve que de manière g je mange "d'une meilleure façon", je n'ai jamais proné le 100%, d'ailleurs aujourd'hui je m'étais promis des frites.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 3 semaines
    2j
    Sapi1s en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J2 ] Ce midi super repas préparé à l’avance. Ce soir ça été juste manque de protéines
  • Il y a 3 semaines
    1j
    Sapi1s en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°4 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J1 ] Aujourd'hui ça été, loin d'être parfait je le sais mais franchement ça va je suis un peu fier de moi.
    Demain je vais préparer mon repas avant de partir !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Sapi1s en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°4 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J0] Je crois en la possibilité de "l'ennui" alimentaire, je veux dire savoir manger des choses qui nous font du bien sans des explosions de plaisirs.
    Abstinence débutée le 23/06/2024 à 21h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par jour
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 3 semaines
    3j
    Sapi1s a tenu 3 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J3 ] Le stress m’avait emporté
    Abstinence terminée le 22/06/2024 à 13h00
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 semaines
    2j
    Sapi1s en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J2 ] J'ai mangé des viennoiseries aujourd'hui mais franchement c'était correct à part ça même pas un écart ! Je suis fier de moi, je vais juste essayer de contrôler un peu plus ce que je mange (macros notamment)
    Vient de battre son précédent record.
Non classé / 5 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 5
    - Total inscrits: 245
connecté(s)
    Salman_Khan
    il y a 8 mois:
    @Raoh Merci, c'est une qui ne se reproduira pas du moins je l'espère!
    Salman_Khan
    il y a 7 mois:
    *Compte supprimé*: pourquoi tu craques aussi rapidement?
    Enzo84
    il y a 4 mois:
    @DavidG merci
    Adebisi97
    il y a 1 mois:
    @Alexis2090

    Merci beaucoup de ton retour.

    Pour ma part, ça m'aide énormément dans mes écrits.

    Je l'utilise pas bêtement, je mets chaque phrase que j'écris dans le logiciel et je regarde les meilleurs tournures de phrase pour enrichir mon vocabulaire.

    Souvent, il utilise des phrases non adaptés ou trop formelles, mais ça m'aide beaucoup.

    Bonne journée mon gars
    Sapi1s
    il y a 2 semaines:
    @Meneor Je comprend ton point de vue, mais je pense que la finalité de ce challenge (en tout cas comme je l'entend) n'est pas la rétention séminale EN SOI. C'est qu'elle est un tremplin vers une vie avec plus de contrôle, une vie ou nos pulsions ne dictent pas nos comportements et ne nous empêchent pas de concrétiser nos objectifs. Sans pornograohie pour moi difficile de dievenir accro à la masturbation (nettement mpins stimulant). Je veux juste me sentir mieux dans ma vie peu importe si ça passe par la rétention séminale ou pas, ajd je sais que mon problème, et le problème majeur des gens ici c'est la pornograhie => enlève le porno et NETTEMENT moins de personnes souffrent "d'addiction à la masturbation" qui n'est enfaite que le moyen de consommer la pornograhie. Exemple : Si tu es addict à la malbouffe tu n'est pas addict au fait de manger, juste à la malbouffe, sauf que pour consommer la malbouffe tu manges, et la malbouffe te fait manger trop et de manière malsaine. Pour moi la masturbation et l'éjaculation c'est la même chose, avec StopFap et dieu sait que j'adore la démarche, on est surtout sur un pkacébo très fort pour reprendre sa vie en main, si bien que les effets sont selon moi en grande partie dû à cette démarche d'amélioration, plutôt qu'à la retention séminale en elle même. Peut-être ai-je tord, je veux bien des articles scientifiques sur les effets de la RS si tu as dispo.
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