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STOP JUNK FOOD
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Il y a 3 jours[J21 ] Encore 1 jour et j’aurai fini 60 jours de no fast food !!
60*7 euros=420 euros d’économies !
Au 60 eme jour je me permettrai un wokVient d'obtenir le grade Sergent
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Il y a 5 jours[J1 ] Bon on a craquée sur les pepisols et les chips mais on recommence !
toujours motiver hehe
Abstinence terminée le 17/04/2025 à 22h00
A échoué son objectif de 30 jours -
Il y a 6 jours[J1 ] Je garde le cap j'ai hâte d'être dimanche soir pour mon cheat meal
Sinon par rapport aux omad j'ai pas mal faim le midi pour l'instant mon métabolisme c'est pas encore habituer.
Hier soir c'étais Poulet Pâte aux champignons avec de la crème fraîcheVient d'obtenir le grade Recrue
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Il y a 6 jours[J18 ] 19 jours de no fast food + 35 jours
= 54 jours de no fast food !
(1 wok au 35 eme jour ) -
Il y a 1 semaine[J0] Je pointe ici mon objectif et d'arrêter les pepisols,Monster,chips,chocolat je m'autorise a me faire un cheat meal par semaine / et aussi je vais faire un omad sur le long terme !Abstinence débutée le 16/04/2025 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaineObjectif fixé: 30 jours
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Il y a 1 semaine[J15 ] 17 jours +35 jours de no fast food
Soit un total de 52 jours de no fast foodVient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Il y a 1 semaine[J13 ] Et de 15 jours terminé de no fast food
+ 35 jours officiellement (j’ai fais un wok au 35eme jour avec mon meilleur pote)
Donc 50 jours de no fast food !!
Je suis libéré de cette addiction -
Il y a 2 semaines[J9 ] 10 jours de no fast food facile + 35 jours en réalité = 45 jours de no fast food je me suis détaché de cet addiction !
Plusieurs fois mes potes m’ont proposé tacos cette semaine mais j’ai refuséVient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 2 semaines[J5 ] Bientôt 7 jours de no fast food, je n’ai même plus besoin de venir pointer c’est devenu un mode de vie
Vient d'obtenir le grade Soldat
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Il y a 3 semaines[J0] On reprend le no fast food pour 1 mois insha AllahAbstinence débutée le 29/03/2025 à 10h15.
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Il y a 3 semaines[J36 ] Je suis aller au wok hier avec mon meilleur pote
Après 35 jours
C’est pas vraiment un « fast food » mais je remet le compteur à zéro pour refaire un mois insha AllahAbstinence terminée le 29/03/2025 à 00h00
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Il y a 1 mois[J30 ] 1 mois et 1 jour de no fast food terminé (commencé le 22 février)
Alors que j’y allais tout les jours !
On peut donc se libérer d’une addiction
Ca m’a fais economisé 217 euros !
Et le facteur santé aussi, j’ai perdu du grasVient d'obtenir le grade Sergent-chef
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Il y a 1 mois[J29 ] 1 mois de notacos ( commencé le 22 février !!!)
200 euros d’économies + perte de grasPointage édité il y a 1 mois
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Il y a 1 mois[J0] J’essaye ce challengeAbstinence débutée le 18/03/2025 à 10h38.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par moisObjectif fixé: 10 jours
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Il y a 1 mois[J25 ] 26 jours de nofastfood validé!!!
Plus que 4jours et le mois sera terminé
Aujourd’hui 32 pompes +
40 kg par bras au développe couche haltère !Pointage édité il y a 1 mois
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Il y a 1 mois[J23 ] 24 jours de no fast food !
Plus que quelques jours et le 1 mois sera validé
Moi qui était accro !Pointage édité il y a 1 mois
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Il y a 1 mois[J18 ] 20 jours sans fast food (j'y mangeais quotidiennement)
Plus que 10 jours et le mois sera fini ! on ira plus loin insha ALLAH -
Il y a 1 mois[J17 ] 17 jours sans fast food ! moi qui y allais tout les jours
un pote m'a fait regardé une vidéo de tacos hier ca m'avais fait un peu envie, mais un autre pote m'a dit de tenir le mois
Alors j'ai envie de finir le mois déjà pour voir l'évolution insha ALLAH
Plus que 13 jours, insha ALLAHPointage édité il y a 1 mois
Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Il y a 1 mois[J12 ] 14 jours de no fast food terminé demain !! Al hamdulillah
Jai fais bcp d’économies, je le sens dans mon compte en banque : 98 euros d’économies !
Et surtout : quasiment plus de bide, les abdos se dessinent (12 tractions validés)
Tt a l’heure j’ai vu d’ancienne photo de tacos ça ma degouté -
Il y a 1 mois[J11 ] Je go terminer ces 14 jours puis on ira chercher les 1 mois de no fast food !
J’ai deja economisé 12 jours * 7 euros = 84 euros !! (J’y allais tt les jours, car le tacos est en bas de chez moi)
Je faisais ca a la base pour la santé mais en vrai l’aspect financier est cool -
Il y a 1 mois[J9 ] Bientot 10 jours sans fast food + 26 pompes
Mon physique se découpe, bras abdo épaules
Je mangeais 1 à 2 fois fast food tout les jours !
J’en ai plu envie maintenant -
Il y a 1 mois[J7 ] Bientot 8 jours de no fast food + 25 pompes amplitudes parfaites
Vient d'obtenir le grade Caporal
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Il y a 1 mois[J0] J'tente une diete mais c'est dur de pas craquer je pense que y'a qu'ici que j'arriverais a tenir ma dieteAbstinence débutée le 27/02/2025 à 00h30.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 90 jours
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Il y a 1 mois[J6 ] 7 jours de no tacos / no fast food validé !! Et le sport qui va avec chaque jour
On continue insha Allah -
Il y a 1 mois[J5 ] 5 jours de no fast food
Mon meilleur pote m'a proposé d'aller au tacos mais j'ai refusé
Je tiens bien mon sport et mon no fast food -
Il y a 1 mois[J3 ] Bientot 4 jours de no fast food, quelques envies tt a l’heure mais une fois rentré chez moi c’est bon
Vient d'obtenir le grade Soldat
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Il y a 1 mois[J2 ] 3 jours de notacos / no fast-food terminé
Je fais ca pour la santé, avoir une bonne forme pour l’été et les économies ( plus de 7 à 10 euros par jour économisés)
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